Hypnose:

Hypnose kan anvendes som metode i den terapeutiske proces. Man kan i visse tilfælde bruge hypnosen til at nå dybere i Underbevidstheden - "hente" fortrængte oplevelser og bearbejde det i samtalen.

Hypnose v. flyskræk ol.

Jeg anvender hypnose til at behandle nogle specifikke symptomer, som f.eks. fobier, uro, søvnbesvær, flyskræk, rygeafvænning.

Hypnose kan også anvendes som smertebehandling.

Rammerne omkring hypnose:

I trygge og behagelige rammer hjælpes du til en dyb afspænding, hvor hypnoseinduktionen foregår.

Der er intet mystisk eller ubehageligt ved at blive hypnotiseret. Selvom du er dybt afslappet (i trance), har du selv kontrollen hele tiden - og du kan ikke hypnotiseres til noget du ikke ønsker.

Hypnosen virker kun, hvis du har tillid til, at den virker. Og du skal være helt indstillet på at samarbejde med mig - ellers kan jeg ikke hypnotisere dig.

Det er en god ide at medbringe lydoptager så du senere selv kan gentage hypnosen. Således bliver metoden en hjælp til selvhypnose.